Předsevzetí, návyky a vision boardy

Dáváte si předsevzetí? Děláte vision boardy?

Já mám pocit, že v posledních letech se od předsevzetí hodně lidí odklání, protože to je spíš takhle. Člověk si řekne, že něco bude dělat celý rok a podle mě to zažil skoro každý. Budu zdravě jíst, budu běhat, budu cvičit.. Jakoby nebudu. Nebo budu, ale vydrží to pár dnů, jednou to odložím, pak ještě jednou. Teď mám moc práce, školy. Nestíhám a na svůj novej návyk prostě nemám čas.

Já si upřímně nejsem jistá, jestli jsem si někdy nějaký dala. Když už jo, tak tomu neříkám předsevzetí. Tento rok jsem si hezky do poznámek  (po vzoru Aničky Šulcové:)) pro sebe napsala pár věcí, který bych chtěla udělat nebo zažít. Když to nesplním, nic se nestane, ale když jo, bude to super. Jsou to takové věci, které si můžu splnit v podstatě kdykoli nebo je chci dělat častěji, jako pít víc vody, číst knížky (a taky maturitní četbu!) nebo se víc vídat s rodinou.

Někteří začínají nové věci a zvyky. Podle mě ale není tak úplně potřeba začínat až, když se změní rok. I když myslím, že to pro někoho může být dobrá motivace. Že se chce fakt změnit a být jinej. Takový to nový já. Ale nemělo by to být o datu v kalendáři, ale spíš o naší motivaci a chuti něco změnit. A to můžeme udělat vždycky. Stačí chtít. A zvládnem všechno.

A co ty vision boardy?

To mám upřímně radši. Zviditelnit a zvědomit si naše sny a cíle. Dát je hezky na papír nebo nějaké viditelné místo. Ty představy. Ty věci, který chceme, aby se staly. A tím, že si s tím jde krásně vyhrát, je to pro mě ještě o to lepší. Já si dělala první teprve minulý rok. Pinterest, vytisknout fotečky a pak si pár hodin hrát s tím, kam co dám. Love it. Tento rok jsem to ještě nezvládla, ale chystám se a těším se!

A co děláte vy? Děláte vůbec něco z toho? Máte předsevzetí nebo vision boardy? Budu ráda, když se se mnou podělíte o to, jak to máte vy!

Děkuju za podporu,

Vaše E.